在房子装修好以后，就是购买家具了，床垫是必不可少的，床垫是休息的地方，所以必须得睡的舒服才可以，买的不合适会对身体健康有危害，市场上的床垫有硬度的，还有软度的，不同年龄的人都喜欢睡不同程度的床，在购买那么买什么床垫对身体好些?下面一起来了解一下。

一、买什么床垫对身体好些？

1、老一辈喜欢睡在坚硬的床上，以为硬床对身体有益，但垫子尽可能地硬吗?太强的垫子无法适应人体曲线的需要，人们躺在上面会使腰部悬浮，不能很好地支撑腰椎，有必要通过背部肌肉支撑脊柱，所以脊柱一直处于紧张状态，脊柱和背部肌肉整晚都不放松。

2、宝贝家庭(透气更重要)。对于婴儿家庭来说，它是一个很好的软床垫还是硬床垫?因为新生儿的骨骼非常柔软，大部分时间都在床上，特别是在选择床垫时。舒适的床垫可以帮助宝宝的骨骼健康成长。因此，年轻父母为宝宝选择床垫是明智之举。市场上有两种类型的婴儿床垫：海绵和弹簧。弹簧床垫比海绵床垫更耐用，因为弹簧床垫有更多的转弯。它的海绵床垫由聚酯制成，因此比弹簧床垫轻。但无论是这种材料的床垫，婴儿呼吸都非常重要。一定要在床垫侧面选择一个通风孔。如果选择海绵床垫，则必须确保海绵的高密度。

3、一些名牌专业店的专业人士也会教客人简单的床垫测量。这种方法必须经验丰富。首先，平躺，手到颈部，腰部和臀部到三个明显弯曲的位置之间的大腿，看看是否有任何间隙;然后转向一侧，以同样的方式尝试身体曲线的凹陷部分和床垫之间没有间隙。如果没有，它证明床垫在睡眠时与颈部，背部，腰部，臀部和腿部的自然曲线相匹配。这种床垫可以说是柔软和适中的。

二，购买床垫的技巧有哪些?

1、床垫的厚度。这应该基于床的结构和风格。如果床很高，那么床垫的厚度应略低。如果床不是很高，那么床垫的厚度应该更高，所以我们通常坐起来。我觉得很舒服。通常，床垫的厚度在15CM到24CM之间。我们可以根据具体情况选择合适的厚度。

2、长时间睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康。许多人因为不选择床垫而背痛。软床垫或硬床垫会破坏脊柱的自然生理曲度。太软会使身体的重量不均衡支撑并留下诸如弯腰驼背等症状;太辛苦不仅会压迫人体的背部神经，还会影响正常的血液循环，长时间会引起背痛和坐骨神经痛。高质量的床垫必须具有良好的弹簧压缩比和高质量的材料，以根据人体的曲线和重量支撑身体的每个部位。

上面的内容是买什么床垫对身体好些的相关知识，购买床垫是很重要的，这关系到身体的健康，所以不同年龄的人要选择合适自己睡的床垫，质量上也是要有保障的。

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